Орегано является одной из самых универсальных трав, но его использование в некоторой степени ограничено вкусовыми мясными блюдами и макаронами. Исследования показывают, что в дополнение к использованию в кулинарных целях эта ароматная трава может быть превращена в антибиотик с широким спектром преимуществ для здоровья. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о потенциале и преимуществах масла орегано!
Орегановое масло получают из листьев и цветов или орегано-травы, члена семьи мяты. Чтобы получить масло, высушенные листья и цветы собирают, когда содержание масла в растении находится на самом высоком уровне и затем его перегоняют. Древние римляне и греки широко использовали эту траву, особенно в лечебных целях. Хотя существует более 40 видов орегано, масло, произведенное из дикого орегано, является наиболее мощным и терапевтически полезным. Обратите внимание, что не все масла орегано, продаваемые в магазинах, изготовлены из этого сорта, поэтому будьте осторожны и прочитайте этикетки.
Орегано-масло богато фенолами, из которых наиболее распространенными являются тимол и карвакрол. Другие полезные соединения включают терпены (мощные антибактериальные средства), розмариновую кислоту (антиоксидант), наргун (противораковый агент) и бета-кариофиллин (противовоспалительный агент).
Хотя его преимущества широко распространены, в основном это связано с иммунным и респираторным здоровьем. Известно, что оно помогает предотвратить и лечить следующее:
Орегано-масло также является популярным антисептическим эфиром в ароматерапии. В дополнение к методу пропаривания, используемому для снятия респираторных проблем, вы также можете использовать его для:
Ингредиенты:
Инструкции:
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.