Хотите пресс кубиками и попу как орех?
BUMS+ABS – комплекс упражнений, сочетающий в себе нагрузку на мышцы ног, таза и ягодиц и работу над брюшным прессом, корпусом.
Эта методика подходит в качестве дополнения к другим тренировкам.
Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Тогда bums+abs — это то, что нужно! Не ленитесь, выполняйте эти упражнения через день!
