Categories: Диеты

Превосходный низкокалорийный завтрак: омлет в пакете

Share

Б/Ж/У — 7.94/5.9/2.76

Ингредиенты:
Яйцо — 3 шт
Молоко 1% — 2/3 ст
Соль — по вкусу

Приготовление:
Взбить яйца миксером, добавить молоко и снова взбить. Два целлофановых пакета, складываем один в один и выливаем массу. Пакеты плотно завязываем и опускаем в кипящую воду на 10 минут. Готовый омлет выворачиваем из мешочка и наслаждаемся.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago