Categories: Диеты

Превосходный салат из тунца с творогом для правильного питания!

Share

Салат из тунца с творогом

Ингредиенты:

  • тунец в масле — 320 гр;
  • творог — 300 гр;
  • огурцы — 6 шт.;
  • зелень петрушки — 1 пучок;
  • яйца — 2 шт.;
  • соль по вкусу;
  • перец черный молотый по вкусу.

Приготовление:

Листики петрушки мелко порубите.
Огурцы очистите и нарежьте кружочками.
Смешайте творог, петрушку и огурцы, посолите и поперчите.
С тунца слейте масло для заправки салата. Добавьте в него желтки яиц и смешайте до однородности.
Посолите и поперчите.
Салат выложите на блюдо, положите кусочки тунца, полейте заправкой.
Очень вкусный и питательный салат ваши гости оценят по достоинству. Вашим кулинарным изыскам будут рукоплескать.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

17 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago