Финики являются богатым источником питательных веществ и почти все это знают. Но что менее известно, так это то, что эти фрукты могут успешно помочь в потере избыточного веса.
Эти питательные плоды являются эликсиром здоровья и обладают способностью улучшать пищеварительную функцию при лечении запоров и других расстройств пищеварения.
Финики являются отличным источником магния, который обладает противовоспалительными свойствами и может уменьшить боль и отек.
Магний также может уменьшить артериальное давление и известно, что он снижает риск сердечных заболеваний и других воспалительных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, артрит и так далее.
При регулярном потреблении этих фруктов вы можете потерять вес.
Ингредиенты:
- 3 финика
- 3 черносливы
- 1 столовая ложка молотого льняного семени
Процедура:
Измельчить все ингредиенты и перемешать. Всегда принимайте эту смесь перед едой, в течение 14 дней. Затем сделайте перерыв на 14 дней, затем повторите процедуру, если это необходимо.
Потребление этого природного средства оказалось очень успешным в снижении риска рака толстой кишки и может использоваться для лечения геморроя.
Добавляя больше клетчатки к своей диете, вы можете потерять больше веса и уменьшить талию.
