Стресс
Ежедневный стресс добавляет не только седых волос на голове, но и много черных точек на лице.
Питание
Широко распространено мнение, что существует прямая связь между едой, которую мы едим, и здоровьем нашей кожи. Нездоровая пища, например, жареная, сладкая пища и с высоким содержанием углеводов, может оказать негативное влияние на нашу кожу.
Макияж
Не ложитесь спать, не очистив перед этим кожу лица от макияжа и загрязнений. Забитые поры вызывают появление угрей, прыщей и черных точек. Также имеет значение, какой косметикой вы пользуетесь, потому что определенные ингредиенты могут наносить вред вашей коже.
Алкоголь и кофеин
Исследования показывают, что алкоголь и кофеин могут плохо влиять на здоровье вашей кожи. Если вы хотите начинать каждый свой день с горячего кофе или вам нравится ужинать с бокалом вина, значит придется хотя бы бросить курить. Сальные железы становятся слишком активными от стимуляторов в виде кофеина и алкоголя, что сказывается и на качестве сна, и, как следовательно, на здоровье вашей кожи.
Курение
О том, что курение вредно для здоровья, знает каждый. Но сейчас мы остановимся только на одном его негативном эффекте: эта вредная привычка помимо прочего затрудняет лечение и усугубляет ситуацию с угрями, прыщами и черными точками. Поверхность вашей кожи повреждается сигаретным дымом, который содержит вредные частицы, такие как смола и пепел, что в конечном итоге приводит к омертвлению клеток и закупорке пор.
Гормональные изменения
В период полового созревания активность сальных желез возрастает, что является одной из причин, по которой у подростков часто встречаются прыщи и угри. Гормональные изменения в любом возрасте также могут быть виновниками проблем с кожей.
Загрязнения
Если не содержать кожу в чистоте, на ее поверхности будет накапливаться все больше и больше омертвевших клеток. Если не очищать кожу должным образом, на ней образуются угри, поскольку забитые поры ускоряют накопление жира.
