Мигрень — сильная головная боль, вызванная неврологическим расстройством, от которого страдает от 15 до 20% населения, и его основной характеристикой является то, что она является постоянной болью и не может быть легко устранена. Это может продолжаться в течение нескольких дней и начинается зигзагообразными линиями, огнями и вспышками из цветов на одной стороне зрения, поэтому трудно бороться с мигренью. Однако, сегодня мы дадим вам несколько домашних средств, которые очень эффективны для лечения.
Большую часть времени мигрень обычно встречается только на одной стороне лица, и из-за сильной боли она обычно вызывает рвоту и светочувствительную гиперчувствительность.
Борьба с мигренью с помощью натуральных средств
Если вы постоянно страдаете от мигрени, не отчаивайтесь, мы покажем вам некоторые домашние средства, с помощью которых вы сможете бороться с мигренью естественным и эффективным способом.
Мигрень может более часто возникать у женщин, чем у мужчин, и если вы страдаете от первого мигренального кризиса, у нас плохие новости, возможно, что это повторится. Поэтому важно знать причины мигрени:
— головная боль
— расширение артерий, расположенных в черепе
— наследственные факторы
— стресс
— тревога
— гормоны
— потребление алкоголя
— рацион
— недостаток сна или его избыток
— факторы окружающей среды.
Основными характеристиками мигрени являются:
— боль обычно появляется внезапно
— часто сопровождается симптомами, связанными со зрением, желудочно-кишечным и неврологическим расстройством
— может начаться в любом возрасте
— обычно проходит после 50 лет
— чаще встречается у женщин
Хорошая новость заключается в том, что существуют естественные средства, которые могут помочь вам бороться с мигренью:
Имбирь
Он обладает отличными обезболивающими и противовоспалительными свойствами, поэтому он отлично справляется с мигренью и большинством симптомов. Чтобы использовать его, вы должны приготовить имбирный чай: поместить корень имбиря в кипящую воду и оставить на нескольких минут. Этот чай может помочь вам лечить обычные головные боли, головокружение и тошноту, от которрй часто страдают во время беременности.
Ромашковый чай
Ромашковый чай помогает значительно предотвратить эти кризисы. Приготовить его можно следующим образом: заварить пол-литра воды и добавить 3 ложки цветов ромашки, дать постоять около 10 минут, а затем добавить несколько капель лимона.
Эфирные масла
Вы можете использовать ароматерапию для борьбы с мигренью, это может быть использовано для облегчения боли и других симптомов. Вы можете использовать масла лаванды, мяты, ромашки, базилика, розмарина и лимонного бальзама, но не смешивайте больше 3 типов различных масел.
naturalcarebox.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
