Чеснок давно признан за его невероятные лекарственные ценности. Благодаря своему уникальному аромату и способности улучшать аромат продуктов, чеснок является частью многочисленных блюд почти в каждой культуре мира. Тем не менее, чеснок используется не только в кулинарии, но и в отношении его лечебных качеств и возможности лечения многих различных проблем со здоровьем.
Чеснок является отличным источником витаминов A, C, B-комплекса, а также минералов, таких как кальций, калий, медь, железо, фосфор и марганец. Он также насыщен эфирными маслами, аминокислотами и гликозидами.
Это удивительный факт, что чеснок содержит более 12 видов антиоксидантов. Возможно, это звучит невероятно, но чеснок является одним из немногих суперпродуктов, которые не теряют своих лечебных свойств при приготовлении пищи.
Польза для здоровья
Чеснок популярен в своем сильном противомикробном эффекте и его способности бороться с бактериями, вирусами, дрожжами, грибами и кишечными паразитами. Он действует как естественный антибиотик и иммунный бустер. Он насыщен антиоксидантами, которые могут нейтрализовать свободные радикалы в организме.
Чтобы увидеть его невероятную силу и лечить различные расстройства, употребляйте 2-3 зубчика в день!
Антикоагулянт
Благодаря своим естественным и эффективным свойствам прореживания крови чеснок безопаснее, чем прием аспирина. Другими словами, он может дать потрясающие результаты против тромбоза (блокировка кровотока сгустками).
Предотвращение рака
Чеснок обладает мощными противораковыми свойствами, и он может снизить риск развития рака, особенно рака толстой кишки и желудка.
Простуда
Употребление 1-2 зубчиков чеснока может предотвратить простуду. Тем, кто уже простудился, рекомендуется принимать чеснок. Это эффективное средство против простуды. Это может облегчить перегрузку и ускорить восстановление.
Холестерин
Чесночный сок может снизить риск сердечных заболеваний, уменьшив окисление холестерина в крови и накопление налета в артериях.
Диабет
Чтобы снизить уровень сахара в крови, ешьте один зубчик чеснока в день.
Энцефалит
Показано, что чеснок, употребляемый в высоких дозах, может вылечить энцефалит. Тем не менее, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом и прочитайте предостерегающее примечание ниже!
Грибковые инфекции
Для лечения грибковых инфекций, таких как ушные инфекции или нога спортсмена, вы должны принимать сырой чесночный сок. Чтобы успокоить зуд, вы также можете наносить сок прямо на пораженный участок.
Гипертензия
Он обладает способностью очищать артериальные отложения, что, в свою очередь, нормализует кровяное давление.
Очищение артериальных отложений помогает нормализовать кровяное давление.
Пептическая язва
Он может бороться с бактериальным паразитом желудка, который вызывает пептические язвы.
Токсичность
Чеснок содержит соединения серы, которые могут детоксифицировать кровь от токсинов, свинца и других тяжелых металлов.
Газы
Чтобы освободить газы из желудка, примите небольшое количество чеснока.
Советы по потреблению
Сырой чеснок не просто есть, к нему нужно привыкнуть. Но, понимая все хорошее, что он делает, постарайтесь включить их в свой ежедневный рацион.
У нас есть волшебное зелье для вас!
Вы должны сделать это через полчаса после вашего обеда. Мелко нарезать 2 зубчика чеснока. Оставьте на пару минут. Измельчение высвобождает фермент аллииназу. Вы должны собрать нарезанный чеснок в ложке, проглотить его и запить водой. Если хотите, вы можете добавить немного сырого меда. Пока вы спите, чеснок и мед будут перемещать весь ваш пищеварительный тракт. Это нейтрализует все вредные бактерии, токсины, вирусы, грибы и чужеродные химикаты. Вы не получите «чесночного дыхания», пока вы глотаете нарезанный чеснок, а не жуете его. Утром вы должны выпить большой стакан воды. Мы также должны упомянуть, что ваше первое движение кишечника будет иметь сильный запах чеснока. Это покажет вам, что все вредные химические вещества из вашего тела были устранены!
Заметка:
Известно, что чеснок — мощная лекарственная трава. Это означает, что 1-2 зубчиков в день достаточно для того, чтобы вы получили все преимущества для здоровья. Вы можете использовать немного больше только в приготовлении пищи.
Тот факт, что чеснок оказывает эффект истончения крови, показывает, что его нельзя принимать с другими коагулянтами. Обязательно используйте чеснок в умеренных количествах. В некоторых случаях высокие дозы чеснока могут вызвать некоторые проблемы со здоровьем, такие как анемия, чрезмерные газы, астма, диарея и потеря веса.
Чеснок полностью безопасен в использовании. Однако, если вы ежедневно едите сырой чеснок, убедитесь, что не едите его натощак, потому что это может быть немного резким для желудка.