Есть много различных трав, которые снимают симптомы простуды естественным способом. В этой статье Вы узнаете, как приготовить чай из лимонной травы. Он эффективен в борьбе против простуды и гриппа.
Этот чай облегчит такие симптомы как: озноб, головные боли, заложенность носа или лихорадка, которые являются результатом простуды и гриппа. Этот удивительный чай идеально подходит для холодных зимних дней.
Этот чай сделан из лимонной травы, имбиря и гвоздики — очень мощная комбинация в борьбе против простуды и гриппа благодаря антибактериальным и антисептическим свойствам.
Лимонник имеет отхаркивающие свойства, которые помогут надлежащему функционированию Ваших дыхательных путей. Он также снимает жар и является эффективным противозастойным средством. Он также хорош для снятия головных болей и богат витаминами А и С, магнием, калием и кальцием, обладает сильными антисептическими, антимикробными и антиоксидантными свойствами. Имбирь очень полезен при лечении простуды и гриппа. Корень имбиря усиливает иммунную систему, стимулируя потоотделение, которое помогает организму справиться с инфекциями и включает в себя сильные противовоспалительные свойства.
Гвоздика обладает обезболивающими, бактерицидными и стимулирующими характеристиками, которые снимают симптомы простуды, гриппа, головные боли, боль в горле и кашель. Она богата железом, марганцем, витамином K, магнием, кальцием и пищевыми волоками. Гвоздика обладает мощным противовоспалительным действием.
Ингредиенты, необходимые для 1 чашки чая:
2 стакана воды
1 столовая ложка лимонника или 2 столовые ложки свежего лемонграсса
3 ломтика свежего имбиря
3 перца
6 семян кардамона
1 чайная ложка укропа
мед (по желанию)
Приготовление:
Налейте воду в кастрюлю, добавьте все ингредиенты, кроме меда. Подождите, пока смесь закипит, и уменьшите огонь. Накройте кастрюлю крышкой и варите на медленном огне в течение 20 минут, или пока жидкость не уменьшится наполовину.
Процедите чай и перелейте жидкость в чашку.
Вы можете подсластить ее медом.
