В холодные месяцы кашель поражает большое количество людей, вызывая дискомфорт, раздражение в горле, боль в груди и спине или слизь.
Большинство людей думают, что для облегчения кашля, гриппа и вытеснения мокроты вы должны есть только цитрусовые из-за их высокого содержания витамина С. Но для облегчения этих симптомов можно прибегнуть к другим альтернативам, которые используют натуральные ингредиенты, которые могут помочь вам успокоить эти симптомы.
Это эффективное домашнее средство, основанное на моркови, поможет устранить кашель, мокроту и грипп естественно и быстро. Попробуйте!
Морковь обычно используется для лечения проблем с кожей и зрения из-за большого количества витамина А и бета-каротина. Но она также богат витаминами из сложных С и В, хотя многие этого не знают.
Преимущества, которые морковь вносит в здоровье:
1. Устраняет токсины.
2. Обладает противовоспалительными свойствами.
3. Сжигает калории и регулирует обмен веществ.
4. Удержание подвижной жидкости.
5. Предотвращает появление варикозных вен.
6. Уменьшает уровень плохого холестерина в крови.
7. Уменьшает кровяное давление, избегая сердечно-сосудистых заболеваний.
8. Подпитывает ум.
9. Укрепляет ногти и волосы.
10. Помогает предотвратить рак.
Мед — это вещество, содержащее высокий уровень белка и очень заживляющее. Научно доказано, что мед является прекрасным источником энергии, очень эффективным в борьбе с сердечными заболеваниями и очищением организма.
Было также доказано, что мед помогает отхаркиваться и заживляет горло, лечит астму, грипп и увеличивает защиту организма.
Природное средство для устранения кашля, мокроты и гриппа
Ингредиенты:
— 4 столовые ложки органического меда
— 1 литр очищенной воды
— 1/2 кг моркови (разрезанной на мелкие кусочки).
Приготовление:
В кастрюлю поместите воду и морковь. Варите на среднем огне до тех пор, пока они не размягчатся.
Как только они станут мягкими, удалите их с огня и сделайте пюре.
Поместите пюре в миску, добавьте мед и перемешайте.
Наконец, поместите смесь в воздухонепроницаемую стеклянную банку и храните в холодильнике.
Как использовать:
Принимайте 3 столовые ложки этого домашнего средства в день (утром, днем и вечером) в течение 2 недель.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
