Интервальная тренировка. Продолжаем приводить себя в форму.
В первой части Вы уже ознакомились и надеюсь освоили комплекс круговой тренировки на все тело. Во второй части продолжаем приводить себя в форму. Интервальная тренировка позволит максимально нагрузить мышцы и сжечь максимум калорий!
Наша программа » В форму за 30 дней » рассчитана на 4 недели.
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.
