Продукт, который помогает защитить легкие от коронавируса

Вот что врачи советуют включать в рацион.

Обычные куриные яйца улучшают состояние легких и даже могут облегчить течение коронавируса. Такую мысль высказала врач-диетолог Маргарита Королева.

По ее словам, белок яйца идёт на построение иммуноглобулинов, а это помогает противостоять инфекции.

— Жировые компоненты желтка входят в состав стенок альвеол, они поддерживают местный иммунитет и обеспечивают организм кислородом. Отсутствие жиров в рационе приведёт к клеточной гипоксии, — рассказала диетолог в интервью «Аргументам и фактам».

В связи с этим Королева советует обязательно включать в рацион яйца и животные жиры.

Ранее ученые назвали симптом, который может свидетельствовать о заражении коронавирусом. По мнению специалистов, один из первых признаков — это металлический привкус во рту. В целом, у многих пациентов притупляется вкус, а у некоторых он и вовсе пропадает. Это происходит и при других респираторных инфекциях из-за заложенности носа или поражения обонятельного эпителия.

Юлия Добродеева/ автор статьи

Юлия Добродеева — фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию. Она помогает своим клиентам достигать целей по снижению веса, укреплению здоровья и повышению физической активности через индивидуальные тренировочные программы и сбалансированные диетические планы. Юлия использует свой глубокий опыт, чтобы мотивировать и вдохновлять людей на изменения, ведущие к здоровому и активному образу жизни.