Categories: Диеты

Продукты, которые нежелательно есть утром натощак!

Share

Ознакомьтесь с этим списком

Цитрусовые

На пустой желудок, они могут спровоцировать аллергическую реакцию или вызвать боли. Съешьте что-нибудь перед тем, как выпить сок.

Бананы

Магний, которым богат банан, лучше усваивается на сытый желудок.

Сырые овощи

Сырые овощи могут вызвать разражение желудка и спровоцировать развития язвенной болезни или гастрита.

Молочный йогурт

Не удивляйтесь, но и такой полезный продукт в этом списке. Натощак он не принесет пользы. Самое подходящее для него время – это через несколько часов после завтрака или вечером перед сном.

Холодные напитки

Холодом процесс пищеварения не запуститься. Лучший вариант это теплый чай.

Разные сладости

Поджелудочной будет тяжело справиться с такой нагрузкой в утренние часы.

Утренний кофе

Чтобы не спровоцировать гастит не рекомендуется пить его совсем натощак.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago