Предлагаем вашему вниманию список самых лучших продуктов, которые очень популярны в детокс-диетах. Многие звезды Голливуда включают их в свой рацион и благодаря ним выглядят сногсшибательно.
Лимонный сок — это мощный антиоксидант и отличное очищающее средство. Пейте каждое утро по стакану воды с соком лимона. Эта процедура также улучшает обмен веществ.
Капусту можно употреблять в любом виде. Для тех, кто хочет очистить свой организм, диетологи рекомендуют пить 2 раза в день сок квашеной капусты (желательно утром натощак и после обеда).
Чеснок — источник серы, обладает сильнейшими детоксикационными свойствами. Помогает в выработке пищеварительных ферментов в печени и участвует в производстве глутатиона — важнейшего антиоксиданта, очищающего организм от пестицидов.
Сера, содержащаяся в брокколи, усиливает очищающие функции печени, участвует в очищении крови от жировых отложений, снижает уровень холестерина. Готовьте брокколи на пару.
Клюква, мощный антиоксидант, ускоряет детоксикацию организма и помогает избавиться от вредных скоплений залегающих шлаков.
Авокадо — богатейший источник витаминов и минералов. Детоксикационными свойствами авокадо обязан наличию глутатиона — мощного антиоксиданта, который нейтрализует свободные радикалы и очищает организм от пестицидов.
Грейпфрут очищает организм от токсинов, улучшает пищеварение и обмен веществ. Употребляйте его в свежем виде.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».