В первую неделю вес уходит очень быстро! Он очень полезен для, т.к. в первую очередь очищает кишечник. За 10 дней можно потерять 7 кг.
Проснувшись нужно выпить стакан кефира через обычную трубочку и так делаем на протяжении всего дня, особенно когда очень хочется кушать. Придерживаемся этого принципа в течение 10 дней. Дополнительно занимаемся физическими нагрузками. Берем только обезжиренный.
Тем, кому сложно продержаться на такой диете, советуем запаривать на ночь стакан гречки и кушать в течение дня, запивая кефирчиком. Не используйте никакие пряности. Итак можно чередовать три дня кефир просто, три дня кефир с гречкой, и опять три кефирных дня.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».