Эта диета довольно простая, но эффект просто поражает.
Пейте каждый день, в течение дня, не меньше 2 л. воды (без газа).
Первые два дня:
только йогурты и творог.
Следующие три дня:
Гречку (соль по вкусу).
И последние два дня:
Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов)
