Представляем не сложный комплекс из 7-ми упражнений, благодаря которому можно в домашних условиях получить красивый и плоский живот.
Выполняйте упражнения по 2-3 подхода с количеством повторений — 15-20 раз
Простой и доступный комплекс для мышц живота
Сделайте так, чтобы зеркало радовало вас своим отражением
