Categories: Спорт и фитнес

Простые и полезные упражнения от офисного синдрома

Share

Снять напряжение вызванное неправильным положением тела и убрать дискомфорт, помогут эти простые упражнения.

Попробуйте выполнять этот эффективный комплекс каждый день прямо на работе.

И помните: сидячая работа — не повод терять форму!

Смотрим и берем на вооружение!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

18 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago