Снять напряжение вызванное неправильным положением тела и убрать дискомфорт, помогут эти простые упражнения.
Попробуйте выполнять этот эффективный комплекс каждый день прямо на работе.
И помните: сидячая работа — не повод терять форму!
Смотрим и берем на вооружение!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
