Вы любитель ананасов? Если ответ отрицательный, пришло время изменить это! Ананасовый сок известен своими разнообразными преимуществами для здоровья. Он может лечить артрит, повышать иммунитет и даже лечить рак
Тем не менее, ананасовый сок также очень эффективен для лечения кашля. Согласно некоторым исследованиям, ананасовый сок в пять раз эффективнее сиропов от кашля, которые являются самым часто предписанным средством при кашле.
Если ваш кашель вызван аллергией или астмой, ананасовый сок является правильным средством для вас.
Его активное соединение, известное как бромелайн, может облегчить кашель, вызванный воспалением дыхательных путей. Он может разбавлять слизь и удалять ее. Итак, давайте узнаем больше!
1. Он уменьшает воспаление вследствие аллергии
Многие исследования утверждают, что бромелайн обладает сильными противовоспалительными свойствами. Вот почему ананас использовался как традиционное средство от кашля так долго в Южной и Центральной Америке.
В большинстве случаев используются стероиды. Тем не менее, дополнение этого препарата к противовоспалительной диете, которая включает ананас или его сок, придаст вашему телу помощь в правильном направлении.
2. Он борется с астмой и связанными с аллергией респираторными проблемами
Бромелайн работает как дополнительная терапия и облегчает аллергическую астму. Ваша астма может быть вызвана экологическими, диетическими, генетическими или инфекционными факторами.
Согласно исследованию, проведенному на пациентах с бронхиальной астмой, которые потребляли 100 мл ананаса, смешанного с равным количеством воды два раза в день в течение 90 дней, испытуемые испытывали невероятные улучшения.
3. Он выводит слизь, чтобы облегчить кашель и хрипы
Если вы страдаете бронхиальной астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), острая атака может вызвать кашель и хрипы, когда есть избыточная слизь, которая может блокировать ваши бронхиолы.
Ананасовый сок может растворять слизь, усиливать муколиз и вытеснять слизь.
4. Он может очистить проблему с синусом или сенной лихорадкой
Бромелайн очень полезен для тех, кто страдает от заложенности носа и кашля из-за сенной лихорадки или синусовой проблемы. Он действует как противовоспалительное, естественное антигистаминное и противозастойное средство, обеспечивая тем самым облегчение.
Ананасовый сок против кашля
Это зависит от того, какой у вас кашель. Ананасовый сок эффективен для людей с аллергическим заболеванием или побочным эффектом астмы.
В одном бокале ананасового сока нет такого количества бромелайна, который может действовать как лекарство.
Если вы принимаете антибиотики, вы можете использовать ананасовый сок, чтобы дополнить ваше лечение кашля, потому что бромелайн может усилить эффект антибиотиков. Однако обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Люди, у которых есть инфекция, нуждаются в надлежащих лекарствах для эффективного лечения. Ананасовый сок может облегчить воспаление или нарастание слизи от аллергической астмы.
Регулярное потребление ананасового сока уменьшит риск простуды и кашля. Стакан из 8 унций этого сока предлагает 119 мг витамина С.
Кроме того, он содержит каротиноиды (растительные антиоксиданты) и марганец, который помогает составлять супероксиддисмутазу, антиоксидант в организме
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
