Протеиновые коктейли подходят как для наращивания мышечной массы, так и для похудения. Такие коктейли содержат большое количество белка, который способствует укреплению мышц и так же он же необходим для похудения. Он ускоряет метаболизм. Такие коктейли весьма полезны для женщин после 30 лет, когда начинает ослабевать мышечный тонус.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
