Categories: Спорт и фитнес

Протеиновые коктейли. Рецепты приготовления

Share

Испытывая полное отсутствие сил после тренировки, спортсмены должны уделять особое внимание получению организмом белков и энергии. Чтобы получать их в достаточном количестве, можно и нужно использовать протеиновые коктейли. Употребление протеиновых коктейлей приводит к контролю уровня белка в организме и повышению результативности тренировок. Используйте эти 10 рецептов, чтобы приобрести хорошую форму.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago