Люди, которые испытали боль в суставах, тендинит и другие боли, связанные с артритом, знают, что это может быть изнурительным. Вы не можете нормально ходить, и вы имеете дело с некоторыми трудностями, чтобы совершать свою повседневную деятельность. В большинстве случаев уменьшение воспаления является первым и самым важным шагом для лечения боли в суставах.
Воспаление может увеличить боль, связанную с совместными проблемами и тендинитом. Хотя воспаление — это процесс, который возникает естественным образом, хроническое воспаление может увеличить продолжительность и интенсивность боли. Итак, почему вы не пытаетесь облегчить свою боль естественным образом? Используйте свежие фрукты и овощи, известные своими сильными противовоспалительными свойствами, и вы увидите их удивительные преимущества!
3 сока, которые могут помочь облегчить ваш тендинит и боли в суставах.
Золотой сок.
Этот мощный противовоспалительный сок чрезвычайно полезен для лечения боли в суставах, тендинита или любой другой боли, связанной с артритом. Он содержит ингредиенты, обладающие мощными противовоспалительными свойствами и питательными веществами, которые могут эффективно улучшать пищеварительную систему, очищать печень и уменьшать воспаление.
Необходимые ингредиенты:
- ½ ананаса.
- 2 желтых перца.
- 4 стебля сельдерея.
- ½ лимона.
- 1-дюймовый кусок имбирного корня
Приготовление:
Очистите лимон, удалите семена из болгарского перца и удалите кожуру и сердцевину ананаса. Вы должны вырезать все ингредиенты и поместить их через соковыжималку. Вот и все! Ваш супер-здоровый сок готов. Наслаждайтесь.
Успокаивающий сок.
Процесс приготовления этого сока очень прост. Несмотря на то, что он состоит из четырех ингредиентов, этот сок очень вкусный и полезный в случае воспаления.
Необходимые ингредиенты:
- ½ ананаса.
- 10-12 больших листьев капусты.
- 1 огурец.
- ½ лимона.
Приготовление:
Просто пропустите все ингредиенты через соковыжималку! Наслаждайтесь!
Клубнично-яблочный восторг.
Клубника богата мощными антиоксидантами, которые могут значительно уменьшить воспаление. Кроме того, лайм, включенный в рецепт, будет стимулировать питательные вещества в этом соке!
Необходимые ингредиенты:
- 2 больших яблока.
- 3 чашки клубники.
- 1 лайм.
Приготовление:
Вымойте яблоки и клубнику и очистите лайм. Вы также можете включать листья клубники в сок, так как они чрезвычайно питательны. Этот рецепт можно приготовить как смузи!
Тендонит может быть болезненным. Несмотря на то, что есть некоторые актуальные методы лечения, которые могут помочь в лечении боли в суставах и тендинитах, лучше всего сделать это, чтобы уменьшить воспаление, чтобы выяснить причину и решить проблему. Все эти рецепты обладают мощными противовоспалительными свойствами и могут эффективно уменьшить вашу боль и ускорить процесс заживления.
Рекомендуется употреблять по крайней мере одну-две порции этих здоровых соков каждый день, пока вы не заметите улучшения!
