Categories: Диеты

Проверенный способ похудеть за 1 день!

Share

Чтобы похудеть на 1 кг з 1 день вам необходимо питаться по проверенной схеме.

Вам не потребуется особых усилий и голодовок!

Рацион диеты:

7:00 — зеленый чай без сахара

9:00 — вареное яйцо

11:00 — 1 ст. ложка распаренного изюма

13:00 — 100 г куриного филе

15:00 — 1 стакан томатного сока

17:00 — 1 яйцо

19:00 — яблоко или любой фрукт по сезону

21:00 — 100 г кефира
Исключите соль, ни в коем случае нельзя менять продукты и пропускать прием пищи!
Ешьте строго по часам. Пейте в промежутках между приёмами пищи по стакану воды!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago