Небольшое количества кофеина лучший способ, чтобы разбудить вас. В то время как «чистый» кофе может вызвать раздражительность желудка, добавив всего несколько ингредиентов, вы предотвратите себя от любых побочных эффектов.
Этот рецепт не раздразнит ваш «сонный» желудок и обеспечит вас здоровым зарядом энергии в течение всего дня!
*порция на неделю.
Ингредиенты:
- 1/2 чайной ложки корицы
- 1/2 чайной ложки мускатного ореха
- 1/2 чайной ложки кардамона
- 4 чашки кофе (любимого жареного) или травяной кофе
- 1 чашка порошка ванильного
- 10 шт. фиников
- 2 чашки кокосового молока
Приготовление:
Сварите кофе со специями.
Смешайте кофе, кокосовое молоко, финики и ванильный порошок в блендере до получения однородной массы.
Наслаждайтесь каждое утро, просыпайтесь, и бодрствуйте в течение всего дня!
