Categories: Здоровье

Пряный кофе с корицей и кокосовым молоком для длительной энергии!

Share

Небольшое количества кофеина лучший способ, чтобы разбудить вас. В то время как «чистый» кофе может вызвать раздражительность желудка, добавив всего несколько ингредиентов, вы предотвратите себя от любых побочных эффектов.

Этот рецепт не раздразнит ваш «сонный» желудок и обеспечит вас здоровым зарядом энергии в течение всего дня!

*порция на неделю.

Ингредиенты:

  • 1/2 чайной ложки корицы
  • 1/2 чайной ложки мускатного ореха
  • 1/2 чайной ложки кардамона
  • 4 чашки кофе (любимого жареного) или травяной кофе
  • 1 чашка порошка ванильного
  • 10 шт. фиников
  • 2 чашки кокосового молока

Приготовление:

Сварите кофе со специями.

Смешайте кофе, кокосовое молоко, финики и ванильный порошок в блендере до получения однородной массы.

Наслаждайтесь каждое утро, просыпайтесь, и бодрствуйте в течение всего дня!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

4 месяца ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

7 месяцев ago