Categories: Здоровье

Пряный кофе с корицей и кокосовым молоком для длительной энергии!

Share

Небольшое количества кофеина лучший способ, чтобы разбудить вас. В то время как «чистый» кофе может вызвать раздражительность желудка, добавив всего несколько ингредиентов, вы предотвратите себя от любых побочных эффектов.

Этот рецепт не раздразнит ваш «сонный» желудок и обеспечит вас здоровым зарядом энергии в течение всего дня!

*порция на неделю.

Ингредиенты:

  • 1/2 чайной ложки корицы
  • 1/2 чайной ложки мускатного ореха
  • 1/2 чайной ложки кардамона
  • 4 чашки кофе (любимого жареного) или травяной кофе
  • 1 чашка порошка ванильного
  • 10 шт. фиников
  • 2 чашки кокосового молока

Приготовление:

Сварите кофе со специями.

Смешайте кофе, кокосовое молоко, финики и ванильный порошок в блендере до получения однородной массы.

Наслаждайтесь каждое утро, просыпайтесь, и бодрствуйте в течение всего дня!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago