Спорт и фитнес4.5к.

Работаем на пресс. Топ 15 упражнений

Доступное и понятное видео!

Топ лучших упражнений для пресса. Чтобы мышцы пресса было видно, от жировой прослойки нужно избавляться, поэтому не забывайте бегать и правильно питаться!

https://youtu.be/Yov4hER1NVM

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.