Спорт и фитнес4к.

Рассмотрим типичные ошибки, возможные при выполнении упражнений на пресс

Все упражнения должны приносить результат, а упражнения на пресс - тем более!

Все упражнения должны приносить результат, а упражнения на пресс  — тем более! Но — принципиально важно выполнять их правильно. Посмотрите тренировку и учитесь избегать типичных для этих упражнений ошибок.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.