Все упражнения должны приносить результат, а упражнения на пресс — тем более! Но — принципиально важно выполнять их правильно. Посмотрите тренировку и учитесь избегать типичных для этих упражнений ошибок.
Рассмотрим типичные ошибки, возможные при выполнении упражнений на пресс
Все упражнения должны приносить результат, а упражнения на пресс - тем более!
