Categories: Диеты

Растопите абдоминальный жир вокруг желудка — Потеряйте 3 кг за 5 дней!

Share

Сколько раз вы отчаивались, это означает, что вы не можете удалить «жир на животе», и у вас нет больше сил попробовать что-то новое. Отказавшись от целого ряда строгих и безуспешных диет, вы решили даже голодать, пока вы не упадете в обморок.Абдоминальный жир является ключевым игроком во множестве проблем со здоровьем. Сердечная болезнь, инсульт, рак предстательной железы и рак молочной железы и диабет типа 2 — это все условия, которые могут возникнуть в результате этого ожирения. Абдоминальный жир настолько вреден, может быть, его расположение вблизи воротной вены, которое переносит кровь из кишечной области в печень. Если у вас много лишнего жира вокруг вашей талии, даже если вы не очень тяжелые, тогда вы должны предпринять некоторые шаги, чтобы избавиться от него.

Самый простой способ сжигания калорий — физическая активность, поэтому упражнения идут рука об руку со здоровым питанием при похудении. Хотя ваш метаболизм влияет на основные энергетические потребности вашего организма, это ваше потребление пищи и напитков и ваша физическая активность, которые в конечном итоге определяют сколько вы весите.

Петрушка богата витаминами (A, B, C), которые улучшают пищеварительную систему и тем самым ускоряют обмен веществ. В дополнение к потере веса, петрушка регулирует менструальный цикл, выводит токсины из организма и позитивно влияет на проблемы с сердцем.

У нас есть правильное решение для вас.

60 г кружевной петрушки,
1 лимон
230 мл воды,

ПОДГОТОВКА: Мелко нарезать петрушку (желательно в блендере) и полученную смесь смешать с лимонным соком и вылить стакан воды. Ни в коем случае вы не должны запасаться этим напитком, потому что он пьется свежим утром натощак и всего 5 дней. После этого сделайте перерыв на 10 дней.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

3 часа ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago