Хотя регулярные упражнения в сочетании с правильной диетой — лучший способ уменьшить жир в области брюшной полости, большинству людей просто не хватает времени, чтобы следовать этому требовательному режиму.
К счастью, простой рецепт домашней кухни, предлагаемый здесь, может творить чудеса для вашей талии, уменьшая размер на 2,5 см всего за неделю. Кроме того, он предлагает различные другие преимущества для здоровья, такие как улучшение функции мозга, памяти, зрения и слуха.
Ингредиенты
- 125 г хрена
- 3 лимона
- 4 ч.л. меда
- 2 чайные ложки корицы
- 1 кусочек корня имбиря
Как приготовить
- Нарежьте хрен и имбирь.
- Используя блендер, смешайте все вместе.
- Выньте семена из лимонов, прежде чем смешивать их с смесью хрена и имбиря.
- Смешайте все вместе.
- Добавьте 4 ч.л. меда и 2 ч.л. корицы к смеси. Размешайте как следует.
- Принимайте столовую ложку этой смеси дважды в день каждый день, предпочтительно перед едой.
- Нерегулярное потребление не даст желаемых результатов.
- Продолжайте это лечение в течение трех недель подряд, затем сделайте 3-х дневный перерыв.
Проконсультируйтесь с врачом перед началом этого естественного лечения, особенно если вы страдаете хроническим заболеванием, чтобы предотвратить нежелательные побочные эффекты.
