Когда приходит лето, большинство женщин отчаянно пытаются вернуть свое тело в форму.
Но, если у вас недостаточно времени и вы не хотите ходить в спортзал, мы предлагаем вам правильное решение.
Мы представляем вам рецепт коктейля, который эффективно сжигает ваш жир и улучшает работу вашего метаболизма.
Этот напиток чрезвычайно эффективен из-за обилия питательных веществ, которые он имеет. Он богат ферментами, клетчаткой и важными минералами:
- Волокно будет держать вас насыщенным в течение более длительного периода времени.
- Минералы поддерживают правильную функцию тела.
- Ферменты повышают метаболизм, чтобы расплавить больше жира.
Чтобы получить наилучшие результаты, вам нужно регулярно употреблять этот коктейль. Вы должны заменить свою еду (завтрак или обед) этим коктейлем. И, если вы решите употреблять его вместо обеда, вы должны уменьшить компоненты наполовину.
Если вы собираетесь в спортзал, вы можете использовать его после тренировки. Он будет наращивать мышечную массу, оптимизировать процесс сжигания жира и устранять больше жира.
Необходимые ингредиенты:
- 1 чайная ложка молотого льняного семени
- 1 банан
- 1 чайная ложка тертого имбиря
- ½ чашки ананасовых кусочков
- 1/3 стакана миндального молока
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте, чтобы получить однородную смесь. Наслаждайтесь!
