Растяжка, развивающая и дарящая новое тело. Комплекс упражнений

Комплекс позволяет сделать тело – более гибким, а мышцы более эластичными. Цель —  оздоровить тело и сделать его более гибким.

Растяжка помогает улучшить осанку, облегчить выполнение различных упражнений, снизить риск травм и ослабить болевые ощущения, за счет обеспечения притока крови к мышцам.