Максимальная эффективность от упражнения планка достигается только при условии правильного его выполнения.
Представленный ролик поможет разобраться в тонкостях выполнения этого упражнения.
Положительный результат обеспечен только при соблюдении правил и рекомендаций.
А результат — это подтянутый живот и накаченный пресс. И всего этого можно добиться в домашних условиях.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».