Categories: Диеты

Разгрузочный день на соках

Share

Не секрет, что свежевыжатые соки благотворно воздействуют на наш организм. При регулярном употреблении фрешей налаживается работа пищеварительной системы, улучшается цвет лица, а также теряется вес, поскольку организм очищается от шлаков и токсинов.

На сегодняшний день научно доказано, что натуральные соки дарят нам красоту, молодость и здоровье.

Соки очищают от ядов и токсинов организм на клеточном уровне, и избавляют нас от ожирения.

Диетологи рекомендуют организовывать разгрузочные дни на соках раз в неделю. После адаптации организма к такому виду разгрузки, можно увеличивать количество разгрузочных дней в неделю до двух раз.

Такой вариант разгрузки подойдет при: атеросклерозе, гипертонии, сахарном диабете, ожирении, болезнях печени, подагре, камней в почках, заболеваниях почек.

Готовится сок из фруктов либо овощей (600г) и отвар шиповника (800г), все это количество съедается и выпивается за четыре приема на протяжении дня.

 

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago