Какой же продукт так хорошо влияет на поджелудочную?
Это всем известные семена льна. Именно они являются настоящим эликсиром здоровья для этого (и не только этого) органа.
Ингредиенты:
- семена льна — 1 ст.л.;
- кипяток — полстакана.
Залейте льняные семена кипятком и поставьте на слабый огонь, накройте крышкой. Пусть протомятся примерно 5 минут. Потом снимите с огня и пусть настаивается до остывания.
Выпейте всю порцию за 30 минут до еды.
Отвар напоминает легкий кисель. Процеживать его не нужно — пейте вместе с оставшейся от семян шелухой. Облегчение вы заметите уже после первого употребления. Но если приступ боли повторится, готовьте и пейте отвар 2 или 3 раза в день.
