Плохое питание, переедание и постоянное воздействие различных токсинов могут плохо повлиять на работу вашего кишечника.
Хотя эти органы работают днем и ночью, чтобы удалять отходы из организма, иногда они испытывают трудности из-за чрезмерного накопления токсинов и прочих загрязняющих веществ.
Как следствие, вы можете испытать неприятное ощущение вздутия живота, а также воспаление, метеоризм и другие симптомы, вызванные запором.
К счастью, есть 100% натуральные средства, которые могут помочь стимулировать очищение кишечника. Кроме того, в отличие от других коммерческих продуктов, они не разрушают бактериальную флору.
Сейчас мы хотим поделиться рецептом сока, богатого клетчаткой и антиоксидантными соединениями. Они способствуют детоксикации безопасным и эффективным способом.
Попробуйте!
Очищающий сок для естественного опорожнения кишечника
Комбинация ингредиентов в этом очищающем соке помогает улучшить перистальтику кишечника, избавляя от замедленного пищеварения и запоров.
Благодаря содержащимся в нем питательным веществам, он идеально подходит для очищения крови и улучшения обмена веществ и здоровья сердечно-сосудистой системы.
Будем использовать следующие продукты:
- Апельсины
- Грейпфрут
- Ананас
- Петрушка
- Семена чиа
- Семена льна
Вместе эти продукты помогают очистить кишечник, который загружен отходами, и предотвратить заболевания пищеварительной системы.
Рецепт
Ингредиенты
- Сок 1 апельсина
- Сок 1/2 грейпфрута
- 2 ломтика ананаса
- 3 веточки петрушки
- 1 столовая ложка семян чиа (10 г)
- 1 столовая ложка молотого льняного семени (10 г)
- 1/2 стакана воды (100 мл)
Приготовление
- Разрежьте апельсин пополам и извлеките сок.
- Также извлеките сок половинки грейпфрута и вылейте его в блендер вместе с апельсиновым соком.
- Сразу же добавьте нарезанные ломтики ананаса, веточки петрушки и семена.
- В конце добавьте полстакана воды.
- Перемешивайте все это в течение нескольких секунд, пока не получите однородный напиток.
Как употреблять
- Пейте напиток сразу после приготовления, не процеживая, и натощак.
- Подождите не менее 30 минут перед тем, как завтракать, и повторяйте каждый день в течение 2 или 3 недель подряд.
Попробуйте приготовить этот сок дома и убедитесь сами, что он очень полезен для вашего пищеварительного тракта.