Рецепт средства для поднятия гемоглобина от бывалых медиков

Такую проблему, как низкий гемоглобин, можно очень легко исправить. Попробуйте предложенный в статье рецепт - он точно вам поможет!

Ингредиенты:

  • грецкие орехи — 1 стакан;
  • изюм — 1 стакан;
  • мед — 200 гр;
  • морковный или свекольный сок — 100 мл;
  • лимон — 2 шт.

Лимоны очистите от кожуры и удалите все косточки. Затем вместе с орехами пропустите их через мясорубку. Добавьте изюм, мед и сок. Тщательно перемешайте.

Приготовленное средство принимайте по 1 ч.л. трижды в сутки перед едой. Уже через пару дней уровень гемоглобина начнет повышаться.

Желаем здоровья!

Юлия Добродеева/ автор статьи

Юлия Добродеева — фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию. Она помогает своим клиентам достигать целей по снижению веса, укреплению здоровья и повышению физической активности через индивидуальные тренировочные программы и сбалансированные диетические планы. Юлия использует свой глубокий опыт, чтобы мотивировать и вдохновлять людей на изменения, ведущие к здоровому и активному образу жизни.