Categories: Спорт и фитнес

Решаем проблему жира в области коленей с упражнениями для изящных коленок

Share

Такая проблема, как жир в области коленок, к сожалению знакома многим девушкам, даже самым стройным. Помогут сделать коленки изящными, следующие советы:

— регулярные упражнения
— правильное, сбалансированное питание
— уход за кожей ног

Комплекс упражнений рекомендуется выполнять 2 раза в неделю, в 3 подхода по 20 раз, каждого упражнения.

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago