Иногда наши органы нуждаются в детоксикации, чтобы иметь возможность нормально функционировать и предотвращать многочисленные заболевания. Чтобы сохранить здоровье нашего организма и регулярно его очищать, вы должны устранить отходы и вредные токсины.
Рекомендуется пить воду не менее 2 литров в день, употребляйте овощи и фрукты, богатые содержанием воды, а также травяные чаи. Травяные чаи имеют высокие преимущества для здоровья, подщелачивающие и детоксицирующие свойства, которые оказывают сильное противовоспалительное действие.
Сегодня мы расскажем вам рецепт чрезвычайно полезного деток-чая, который будет поддерживать потерю веса и поможет вам сжечь брюшной жир.
Ингредиенты:
1 чайная ложка солодки или свежий корень солодки
1 чайная ложка сухого чая мяты перечной
1 чайная ложка чая Ройбуш
Солодка
Солодка эффективно защищает слизистую желудка и уменьшает метеоризм, боль в животе и вздутие живота.
Чай Ройбуш
Он богат минералами и антиоксидантами, поэтому он способствует долговечности, здоровой коже, костям и зубам.
Мята
Она усиливает кровоток, поскольку стимулирует кровообращение. Перечная мята повышает уровень энергии, она поражает пищеварительную систему и повышает метаболизм.
Подготовка
Сделайте смесь всех ингредиентов и залейте двумя чашками кипятка.
В меньшей банке вы можете комбинировать ингредиенты и приготовить свою собственную смесь, чтобы иметь ее под рукой и готовить этот чай в течение всего дня. Готового количества достаточно на один или два раза.