Categories: Спорт и фитнес

Рецепт плоского живота: этот комплекс упражнений и правильное питание

Share

Энергетическое и физическое состояние человека напрямую отражает состояние его живота. Соответственно, плоский и подтянутый живот, придает человеку энергичность, собранность и целеустремленность. А расплывшиеся формы и расслабленные мышцы –  о аморфном и пассивном образе жизни.

Рецепт плоского живота: выполнение комплекса упражнений через день и правильное питание!

Источник

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago