Самая поразительная специя — куркума, которая используется в ежедневной диете. Куркума также используется в качестве маски для кожи, потому что она помогает удалить токсины. Она является антиоксидантом и удаляет бактерии из организма, сохраняя тело статическим и функциональным. Добавление куркумы в рацион добавляет вкус и меняет взгляд на пищу.
КУРКУМА + ИМБИРЬ
Замечательный контраст этих двух ингредиентов заставляет напиток более эффективно воздействовать на организм и увеличивает метаболизм.
Подготовка
- Вскипятите 1 литр воды в кастрюле.
- Добавьте в него 1 столовую ложку куркумы.
- Добавьте кусочек имбиря.
- Вылейте напиток в чашку.
- Используйте этот чай ежедневно перед завтраком и сможете убрать 5 кг в течение месяца.
