Возможно, вы уже слышали о «обезжиренной диете». В конце концов, она приобрела довольно большую популярность. Как и ее название, это метод, использующий воду для извлечения жировых отложений (а также токсинов) из вашего тела. Такие жировые отложения остаются «несгоревшими» из-за отсутствия достаточной физической активности.
Вам нужно иметь в виду, что для этого очищения на основе воды недостаточно, чтобы вы потеряли весь накопленный жир. Но в сочетании с надлежащим режимом упражнений он действительно может помочь очистить все отходы.
Он также гидратирует и смазывает ваши органы. Дело в том, что просто воды недостаточно, когда дело доходит до смывания этих упрямых жировых отложений. Жидкость для такой задачи должна быть похожа на реку, которая убирает камни на своем пути.
Вот почему вам нужно добавить некоторые сочные, питательные, жироплавильные ингредиенты, и медленно, но верно это выполнит свою работу. Без дальнейшей задержки, вот рецепт, и далее ниже мы обсудим более подробно о том, как он разрушает жир.
Конечно, это в сочетании с регулярными упражнениями и здоровой ежедневной диетой.
Рецепт промывающей воды
Ингредиенты
- 2 литра чистой, нормальной питьевой воды
- Один мандарин, нарезанный на секции
- Половина грейпфрута, тонко нарезанный
- Один огурец, тонко нарезанный
- Шесть листьев мяты
- Несколько кубиков льда, сделанных из чистой питьевой воды (это необязательно)
Дополнительный совет: вы должны убедиться, что вся продукция полностью органическая, для достижения наилучших результатов.
инструкции
Ничего проще. Все, что вы делаете, это добавить все эти ингредиенты в кувшин, хорошо перемешать и оставить его в холодильнике на ночь. Пейте эту смесь в течение следующего дня.
Преимущества промывки
1. Знаете ли вы, что мандарины помогают повысить чувствительность нашей крови к инсулину? Они делают это, балансируя уровни сахара в крови. Кроме того, благодаря своему мощному содержанию витамина С, они помогают в процессе сжигания жира!
2. Грейпфруты творят чудеса, когда дело доходит до повышения метаболической выносливости ваших клеток. Они обеспечивают лучший уровень энергии и помогают легче избавляться от жира.
3. Огурцы не только охладят нашу систему, но, поскольку они являются естественным разбавителем, они также помогут вам чувствовать себя сытыми на более длительные периоды. Это означает, что ваше тело будет менее склонно чувствовать себя раздутым из-за удержания воды.
4. Мята может облегчить клеточную активность и даже помогает в процессе пищеварения.
