И мед, и лимон славятся своими многочисленными преимуществами для здоровья. Оба они обладают антибактериальными и антиоксидантными свойствами, которые усиливают иммунную систему. И комбинация меда и лимона может помочь вам уменьшить вес и дать вам здоровую кожу и волосы. Вот некоторые из преимуществ меда и лимона:
Уменьшает жир живота
Лимоны низкокалорийны, а мед — энергетическая бомба. Сочетание этих двух компонентов поможет вам расплавить жировые отложения в организме. Мед содержит натуральный фруктовый сахар, который легко усваивается. Добавьте одну чайную ложку меда и три чайные ложки лимонного сока в стакан теплой воды. Выпейте это первым делом утром, чтобы увидеть положительные результаты.
Лечит кашель, бронхит и астму.
Эта смесь действует как отхаркивающее средство и выводит мокроту из дыхательных путей. Это намного эффективнее, чем любой сироп от кашля. Добавьте 1 столовую ложку меда и 2 чайные ложки лимона в теплую воду и пейте это несколько раз в день. Это поможет облегчить заложенность носа и грудной клетки. Мед будет успокаивать горло и препятствовать некоторым инфекционным бактериям.
Сделайте маску, чтобы осветлить тон кожи.
Смешайте равное количество меда и лимонного сока, чтобы сделать пасту и нанести ее на лицо. Оставьте ее на 20 минут и промойте лицо холодной водой. Это осветлит тон кожи и сохранит кожу эластичной и светящейся.
Сделайте маску для лечения прыщей
Эта комбинация с ее противовоспалительными и антибактериальными свойствами проникает глубоко в кожу и поглощает примеси из поры. Она также сохраняет кожу свежей, гладкой и свободной от морщин. Лимон будет отшелушивать кожу и избавлять от прыщей, солнечного ожога и других пятен. Применяйте эту маску два раза в неделю, чтобы получить наилучшие результаты.
Имбирь, лимон и медовый чай против простуды и гриппа.
Потребление большого количества продуктов и жидкостей, богатых витамином С, поможет вам восстановить иммунную систему и поможет вам быстрее выздороветь. Положите 2 ломтика имбиря в пол-литра кипящей воды. Когда имбирный чай станет теплым, добавьте 3 столовые ложки лимона и 3 столовые ложки меда. Процедите этот чай и выпейте его 3-4 раза в день, чтобы вылечить простуду и грипп.
Мед и лимонный тоник для проблем с пищеварением.
Сделайте этот тоник, объединив 1 чайную ложку сырого меда с 2 чайными ложками лимонного сока в стакане теплой воды. Свежий лимонный сок восстановит уровень pH в организме, очистит систему и наполнит важными питательными веществами, такими как витамин С, рибофлавин и витамин B. Этот тоник также действует как очиститель крови и очищает печень, помогая ей производить больше желчи для лечения расстройства желудка, такие как кислотный рефлюкс и язвы.
Мед и лимон против угрей.
Разрежьте лимон на две половины, добавьте немного меда на одну из половинок и протрите ею кожу, с акцентом на пораженные пятна, круговыми движениями в течение 10 минут. Не мойте лицо сразу, оставьте его на 15 минут, а затем промойте.
Медово-лимонная маска для жирной кожи.
Мед — это натуральный увлажняющий крем, который притягивает и удерживает влагу в коже, чтобы сохранить ее увлажненной.
Мед и лимон для ран и укусов насекомых.
И мед, и лимон являются естественными антисептиками и могут излечить незначительные раны, предотвратить инфекции и ускорить заживление. Мед работает главным образом через его содержание сахара, которое убивает микроорганизмы, в то время как лимон предотвращает обитание бактерий. Если вы страдаете от ран или инфекций, регулярно употребляйте лимон и мед.
Мед — общий ингредиент, присутствующий в различных натуральных средствах для кожи.
Мед в основном используется для придания пастообразной консистенции травяным маскам для лица. Сочетание меда и лимона также можно использовать в качестве затягивающей маски для лица, поскольку они содержат антиоксиданты, которые задерживают признаки старения, такие как морщины, тонкие линии и возрастные пятна. Применение меда и лимона в три раза в неделю улучшит текстуру и общее состояние кожи.
