Принцип диеты — чередование приемы отварного риса и свежих яблок.
1. Утром, пьем 1-2 стакана воды, через 30 минут съедаем половину стакана отварного риса без соли, масла и сахара.
2. Через 2 часа пьем 1-2 стакана минеральной воды без газа, через 30 минут съедаем большое или два средних яблока.
Далее повторяем по отработанной схеме.
3. В течение дня можно съесть 2 стакана отварного риса (начинать и заканчивать день нужно рисом).
4. Последний прием пищи за 2-3 часа до сна.
Худейте на здоровье!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».