Это простой метод, который поможет вам потерять жир с живота, все, что вам нужно имбирь, листья мяты, лимон и огурец.
Наш организм выводит отходы через пот, но в то же время вы можете сделать это с помощью детокс-напитков.
Самый простой способ сделать это, добавить полезные ингредиенты в воду.
Ингредиенты и подготовка:
8 стаканов воды.
1 столовую ложку тертого имбиря.
1 средний огурец, очищенный и нарезанный.
1 лимон нарезанный на куски.
12 листьев мяты.
Приготовление:
Налейте воду, добавьте все ингредиенты в большую миску. Смешайте хорошо и дайте постоять в течение ночи.
Принимайте этот напиток всего 4 дня, не более.
Результаты удивительны, но не забудьте совместить прием напитка с физической активностью и диетой с низким содержанием жира. Количество воды, которое требуется употреблять в день — 8 стаканов в день.
