Если у вас избыточный вес и нет достаточно времени, чтобы посвятить упражнениям, для вас есть решение.
Мы все знаем, пользу для здоровья меда, но очень мало о корице.
При регулярном использовании корицы, в блюдах, или напитках с теплой водой в сочетании с медом, мы снабжаем наше тело с антиоксидантами, которые являются основными борцами против свободных радикалов.
Корица обладает многими полезными свойствами. Она улучшает цвет лица, положительно влияет на желудочно — кишечный тракт, борется с холестерином, она идеально подходит для здоровья сердца и борется с подкожным жиром.
Нам потребуется нагретая вода, одна чайная ложка корицы и большая ложка меда. Мед и корицу смешать в теплой воде. Употреблять смесь на пустой желудок, за полчаса до завтрака и за полчаса до отхода ко сну. При соблюдения этой диеты вы можете потерять от 1,5 до 2 кг в неделю. Попробуйте, вам нечего терять.