Categories: Диеты

С помощью этого мощного напитка уже через 7 дней у вас будет совершенно плоский живот!

Share

Вы можете не верить, но магический ингредиент, который поможет вам в достижении этой цели это банан. Объедините его с льняным семенем, и вы получите плоский живот, о котором так мечтаете.

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 2 столовых ложки льняного семени
  • имбирь
  • ½ чашки йогурта с низким содержанием жира
  • 2 столовые ложки порошка молочной сыворотки

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты в блендере и хорошо перемешайте. Ваш полезный напиток готов.

Наслаждайтесь!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

7 месяцев ago