Categories: Диеты

Салат для похудения — лучший способ похудеть и подкрепиться витаминами!

Share

Ингредиенты:

Сладкий перец — 2 штуки
Яблоко — 1 шт.
Морковка -2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт

Приготовление:

Яблоки очищаем от шкурки и нарезаем кубиками.
Сладкий перец также нарезаем кубиками.
Морковь натераем на крупной терке.
Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.)
Посыпьте салат нарезанным укропом.
Если у вас есть сельдерей, нарежьте кубиками

Худейте вкусно!

.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago