Салат для похудения «Свежесть» — ешьте в любых количествах

Худейте вкусно!

Ингредиенты:

огурец — 2 шт,
заменитель сахара (равный 15 граммам сахара),
укроп (1 пучок),
соль.

Приготовление:

Огурец очищаем от кожицы, нарезаем тонкими кружочками, перекладываем в дуршлаг и хорошо солим. Накрываем тарелкой и кладем сверху груз. Через 30 минут, когда весь лишний сок вытечет, огурцы снова промываем холодной водой и перекладываем на тарелку. Отдельно в кастрюле растворить в 2 ложках воды заменитель сахара и уксус, довести до кипения, охладить и растереть в этой смеси укроп. Выкладываем сверху на огурцы заправленную зелень и оставляем на пару часов в холодильнике.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.